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Transkript. Sie sind einer der weltweit führenden Experten für Krebsprävention. Wie kann man Krebs vorbeugen? Dr. Anton Titov, MD, ärztliche Zweitmeinung Krebsvorsorge. Wie kann das Krebsrisiko minimiert und verringert werden? Es ist eine interessante Frage. Ich meine, wir wissen sehr genau, dass der Tabakkonsum die wichtigste vermeidbare Ursache von Krebs ist. Möglichkeiten der Krebsprävention . In den Industrieländern hat sich die Reduzierung des Zigarettenrauchens dramatisch verbessert. Dies zeigt eine dramatische Verringerung der Inzidenz von Lungenkrebs. Daher ist die Raucherentwöhnung für jede Krebsvorsorge von entscheidender Bedeutung. Dr. Anton Titov, MD, ärztliche Zweitmeinung Krebsvorsorge. Rauchen ist, wie wir wissen, eine der Hauptursachen für Krebs. Es gibt andere Maßnahmen, um Krebs zu verhindern. Wir haben nicht ganz so klare Beweise dafür. Es gibt jedoch klare Vorteile für mehrere andere Strategien zur Vorbeugung von Krebs. Vermeiden Sie Fettleibigkeit. Bleiben Sie körperlich aktiv. Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass Fettleibigkeit mit Krebs in Verbindung gebracht wird. Es gibt eindeutige Beweise dafür, dass körperlich aktive Menschen weniger Krebs bekommen als diejenigen, die nicht regelmäßig Sport treiben. Wir können uns also ziemlich sicher sein, dass diese Dinge wichtig sind. Möglichkeiten der Krebsprävention . Die Verbesserung des Lebensstils einer Person ist ein Hauptanliegen. Ich denke, wir waren sehr erfolglos bei der Vermeidung der Adipositas-Epidemie. Fettleibigkeit ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit. Hier am Wolfson Institute of Cancer Prevention in London arbeiten wir daran, die Zuckermenge zu kontrollieren, die wir in unsere Ernährung aufnehmen. Zucker ist eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir müssen also mehr tun, um die Zuckeraufnahme zu kontrollieren. Ich denke, das ist ein aktuelles Problem. Wir müssen Wege finden, den Zuckerkonsum zu kontrollieren. Körperliche Aktivität ist gut für eine Reihe von Krankheiten. Nur einer davon ist Krebs. Bleiben Sie körperlich aktiv, fühlen Sie sich besser, auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden reduziert. Also ich denke, das ist nützlich. Das Screening auf Krebs ist wichtig. Wir wissen, dass Krebsvorsorge funktioniert. Möglichkeiten der Krebsprävention . Es gibt sehr klare Beweise dafür, dass das Screening auf Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs und Darmkrebs wichtig ist. Die Prostatakrebsvorsorge ist eine Herausforderung. Wahrscheinlich beugt es Krankheiten vor. Aber wir haben diese große Herausforderung der übermäßigen Behandlung von Prostatakrebs. Dieses Problem hat viele Ärzte und Forscher dazu veranlasst, dies zu sagen. Wir sind wahrscheinlich nicht bereit, routinemäßig auf Prostatakrebs zu untersuchen, bis wir ein besseres Verständnis für die Behandlung von frühen Läsionen haben. Dies ist wahrscheinlich die wichtigste Strategie der Krebsprävention. Die andere wichtige Strategie zur Krebsprävention ist Aspirin. Möglichkeiten der Krebsprävention . Wir tun nicht viel, um die Verwendung von Aspirin zur Krebsprävention zu fördern. Eine Reduzierung der gesamten Krebsinzidenz und -mortalität um 10 % durch Aspirin wäre ein großer Schritt nach vorn. Wir scheinen die Mittel dazu zu haben. Ich denke, eine unserer Herausforderungen für die nahe Zukunft ist dies. Wir wollen, dass Krebspräventionsstrategien für Dinge funktionieren, von denen wir wissen, dass sie funktionieren. Was die Ernährung angeht, sind wir meines Erachtens noch weit von einem klaren Verständnis entfernt. Wir wissen, dass übermäßiges Essen und Übergewicht eine schlechte Idee für die Gesundheit sind. Aber all diese Ideen zu bestimmten Aspekten der Ernährung haben nicht wirklich zur Reduzierung von Krebs geführt. Es gibt einen Glauben, dass Vitamin A und Beta-Carotin Krebs verhindern könnten. Große klinische Studien wurden bei Menschen mit hohem Lungenkrebsrisiko aufgrund des Rauchens durchgeführt. Vitamin A hatte keinen Nutzen für die Lungenkrebsprävention. Vitamin A hatte eine leicht schädliche Wirkung auf das Lungenkrebsrisiko. In jüngerer Zeit gibt es die klinische Studie SELECT in den Vereinigten Staaten. Diese klinische Studie untersucht Vitamin E und Selen als Strategie zur Krebsprävention. Die Epidemiologie deutete darauf hin, dass Selen und Vitamin E Krebs reduzieren könnten. Aber eine Nahrungsergänzung mit Vitamin E und Selen hat nicht zu einer Verringerung von Krebs geführt. Tatsächlich erhöhte es einige Krebsarten. Daher ist unser Verständnis davon, welche spezifischen Ernährungsfaktoren wichtig sind, wirklich sehr begrenzt. Möglichkeiten der Krebsprävention . Es gibt auch Hinweise darauf, dass rotes Fleisch mit Rektumkrebs in Verbindung gebracht wird. Verarbeitetes Fleisch kann das Darmkrebsrisiko erhöhen. Aber auch das ist insgesamt ein sehr kleiner Effekt. Alkohol verursacht einige Krebsarten. Es stellt sich eine echte Frage, auf welches Niveau Sie den Alkoholkonsum reduzieren würden. Ich glaube nicht, dass wir eine alkoholfreie Gesellschaft werden. Aber sicherlich ist es sehr sinnvoll, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen. Wir wollen nicht, dass die Krebsprävention zur Obsession wird. Natürlich ist es wichtig, das Leben zu genießen. Aber es ist wichtig, keine Dinge zu tun, die große negative Auswirkungen haben können. Du kannst dein Leben also nicht genießen. Möglichkeiten der Krebsprävention . Meine persönliche Ansicht ist also diese. Sie erfahren die wichtigsten Strategien zur Krebsprävention. Sie tun bestimmte Dinge, die sich auf Krebs auswirken. Sie versuchen, krebserregende Handlungen zu vermeiden. Und dann lebst du dein Leben sonst so glücklich wie du kannst! Macmillan Cancer Support schätzt, dass fast 50 % aller Menschen im Laufe ihres Lebens an Krebs erkranken. Dr. Anton Titov, MD, ärztliche Zweitmeinung Krebsvorsorge. Sie sind eine bedeutende Autorität in der Krebsprävention. Möchten Sie unserem Gespräch noch etwas hinzufügen? Möglichkeiten der Krebsprävention . Ich denke, es gibt mehrere Gründe dafür, dass Krebs in Bezug auf den Prozentsatz der Bevölkerung häufiger wird. Denn wir hatten wirklich große Erfolge bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Menschen sterben schließlich und bekommen eine Krankheit. Es ist also nicht die ganze Geschichte, nur den Anteil der Bevölkerung zu betrachten, der an Krebs erkrankt. Es ist wichtig, Krankheiten so spät wie möglich hinauszuzögern. Wir werden alle irgendwann sterben. Wir werden also nicht komplett krebsfrei. Möglichkeiten der Krebsprävention . Aber Krebs zu bekommen, wenn man 90 Jahre alt ist, ist weniger problematisch als Krebs zu bekommen, wenn man 40 oder 50 ist. Professor Cuzick, vielen Dank für dieses sehr interessante Gespräch. Dr. Anton Titov, MD, ärztliche Zweitmeinung Krebsvorsorge. Wir freuen uns darauf, weiterhin Ergebnisse aus Ihren internationalen klinischen Studien und Ihrer Führungsrolle zu sehen! Vielen Dank! Dankeschön!